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Marathon coach instructs students on warm-up exercises before a marathon.

Vocabulary in Video:

• 1. ランニング / running

• 2. 思い出 / memories

• 3. トラック / track

• 4. マラソン / marathon

• 5. 運動 / exercise

• 6. 教訓 / lesson

• 7. 動き / movement

• 8. 第一歩 / steps

• 9. 示す / revealing

• 10. リズム / rhythm

• 11. バランス / balance

• 12. 限界 / limits

• 13. 可能性 / potential

• 14. 人生 / life

• 15. 準備 / preparation

• 16. 言葉 / words

• 17. プロセス / process

• 18. ゴール / finish line

• 19. 交わし / exchanged

• 20. 微笑み / smiles

• 21. 込められていた / imbued

• 22. 訓練 / drills

• 23. 意味 / meaning

• 24. トラック / track

• 25. 場所 / place

• 26. 教室 / classroom

• 27. 導く存在 / guide

• 28. ダイナミックなウォームアップ / dynamic warm-up

• 29. ジョギング / jog

• 30. 血流 / blood flow

• 31. 筋肉 / muscles

• 32. ストレッチ / stretches

• 33. バットキック / butt kicks

• 34. かかと / heels

• 35. ハムストリングス / hamstrings

• 36. 不可欠 / crucial

• 37. よし / Alright